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AB' DOS Autrement
Méthode De Gasquet
1 hr1 hRue du Pont-Neuf
Service Description
Basé sur les fondements du livre « Abdominaux, arrêtez le massacre! » de Bernadette De Gasquet, ce cours est axé sur le travail des muscles profonds, la pratique des bons exercices abdominaux et du gainage correct. Grâce aux postures inspirées du Yoga De Gasquet, vous apprendrez à renforcer votre capital « ab/dos » Ce cours est adapté à toutes les personnes qui veulent renforcer leurs ab/dos sans générer d’hyperpression. Une praique idéale également pour compléter votre activité sportive.
Upcoming Sessions
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Rue du Pont-Neuf 16, Le Chenit, Switzerland
0215583080
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