top of page

AB' DOS Autrement

Méthode De Gasquet

1 hRue du Pont-Neuf

Service Description

Basé sur les fondements du livre « Abdominaux, arrêtez le massacre! » de Bernadette De Gasquet, ce cours est axé sur le travail des muscles profonds, la pratique des bons exercices abdominaux et du gainage correct. Grâce aux postures inspirées du Yoga De Gasquet, vous apprendrez à renforcer votre capital « ab/dos » Ce cours est adapté à toutes les personnes qui veulent renforcer leurs ab/dos sans générer d’hyperpression. Une praique idéale également pour compléter votre activité sportive.


Upcoming Sessions


Contact Details

  • Rue du Pont-Neuf 16, Le Chenit, Switzerland

    0215583080

    hello@on-move.ch


bottom of page