• White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
Bus TL:

Arrêt Chauderon : 3, 4, 6, 9, 16, 17, 21, 29

Arrêt Bel-Air : N°1, 2, 7, 8 

Adresse:

Rue des Terreaux 22

1003 Lausanne

Téléphone:

0041 (0)21 558 30 80

Logo_enmouvement_clear_edited.png

© ENMOUVEMENT SÀRL - Rue des Terreaux 22, 1003 Lausanne

cours collectifs

Paddle

Activité aquatique pratiquée sur une planche de SUP dont les effets sont aussi nombreux que bénéfiques : c’est un excellent travail musculaire de gainage, mais aussi un moyen d'améliorer la coordination, l’équilibre et le cardio.

Sur une planche de SUP la proprioception est sollicitée à son maximum car le corps est sans cesse en train de s’ajuster pour pouvoir maintenir sa position d’équilibre.

Ce travail permet de prendre conscience de son schéma corporel, mais aussi de se détendre par le simple fait d’être sur l’eau: c'est un véritable bienfait pour la santé!!!

Où Nous trouver

Bus TL:

Arrêt Bois de Vaux : N° 25

Arrêt Maladière: N° 1, 6

Arrêt Maladière-Lac: N° 2

Arrêt Siège du CIO: N° 24

 

Adresse:

Camping de Vidy

Chemin de Camping 3

1007 Lausanne

PLACE : N°540